делимся знаниями в своих социальных кругах

 
   

Кисель из овса

Уникальный по своей полезности кисель, который необходимо пить регулярно для укрепления здоровья. Рецепт киселя из овса - вниманию всех, кто заботится о своем здоровье!

Описание приготовления:

Наши предки регулярно употребляли овсяный кисель, но со временем это блюдо ушло на задний план. А зря! Ведь овес - это кладовая витаминов и полезных элементов. О старых рецептах мы с вами вспоминаем только когда никакие таблетки и лекарства не помогают. Давайте научимся готовить настоящий кисель из овса по классическому русскому рецепту и будем всегда здоровы. Итак, приступаем.
1. Сушим зерна овса и растираем их. Желательно это делать деревянным пестиком.
2. Заливаем измельченные зерна водой и ставим в теплое место на сутки-полтора.
3. Размешиваем наш настой и процеживаем. Выжимаем овсяную шелуху и выбрасываем.
4. Очищаем грецкие орехи и измельчаем их.
Процеженную жидкость ставим на плиту и, когда она хорошо прогреется, добавляем орехи.
5. Варим все время помешивая. Даем кипеть до тех пор, пока не кисель не начнет густеть.
6. Снимаем с плиты и разливаем по глубоким тарелкам или кружкам.
Есть такой кисель можно кому как понравится - со сливками, молоком или просто так.
Кушайте и будьте здоровы!

Ингредиенты:
  • Овес — 2 Стакана
  • Вода — 4 Стакана
  • Грецкие орехи — 50 Грамм

Количество порций: 3-4

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

спонсоры проекта  

   
   

Реклама на сайте  

http://www.mainlink.ru/?partnerid=214629

Оптимизация и продвижение сайта

Регистрация сайта в 200 белых каталогах статей

http://www.mainlink.ru/?partnerid=72501

Русский автосерфинг

Sell links for Google.We earn 1000$ per month selling links, and what about you?

Как заработать биткоин

Сколько можно заработать на сайте?

Buy and Sell text links

BitMiner - free and simple next generation Bitcoin mining software

   
© рецепты,домашние рецепты,рецепты салатов,рецепты в духовке,вкусные рецепты,простые рецепты