делимся знаниями в своих социальных кругах

 
   

Компот из сухофруктов для похудения

Сейчас существует просто огромная масса рецептов, которые позволяют придерживаться диеты во время снижения веса. Не составляет труда составить своё меню на каждый день.

Описание приготовления:

Это касается не только блюд, но и напитков. Например, я подготовила рецепт о том, как приготовить компот из сухофруктов для похудения. Мы будем варить его совсем без сахара. Сладость нам даст изюм. Остальные фрукты берите те, которые вам попадутся под руку. Всё равно будет вкусно, ведь это же классический компот.
Ингредиенты:
  • Сухие яблоки — 200 Грамм
  • Сухие груши — 200 Грамм
  • Чернослив — 200 Грамм
  • Урюк — 200 Грамм
  • Изюм — 200 Грамм
  • Вода — 4 Литра

Количество порций: 8-10

Как приготовить "Компот из сухофруктов для похудения"

Все сухофрукты промойте. Потом залейте небольшим количеством кипятка, доведите до кипения и слейте воду.
Яблоки, урюк и груши залейте водой, примерно четырьмя литрами, но можно больше. Доведите воду до кипения, а потом проварите в течение 30 минут на маленьком огне.
Далее добавьте изюм с черносливом. На самом маленьком огне томите томите компот полтора часа. Оставьте напиток на ночь. После процедите компот, отдельно подав фрукты.
Храните напиток в холодильнике, пробуйте его в охлаждённом виде.

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

спонсоры проекта  

   
   

Реклама на сайте  

http://www.mainlink.ru/?partnerid=214629

Оптимизация и продвижение сайта

Регистрация сайта в 200 белых каталогах статей

http://www.mainlink.ru/?partnerid=72501

Русский автосерфинг

Sell links for Google.We earn 1000$ per month selling links, and what about you?

Как заработать биткоин

Сколько можно заработать на сайте?

Buy and Sell text links

BitMiner - free and simple next generation Bitcoin mining software

   
© рецепты,домашние рецепты,рецепты салатов,рецепты в духовке,вкусные рецепты,простые рецепты